Mennyit sportoljak egy héten?
Figyelt kérdés
van rajta kb 10. kg felesleg,heti 2x járok úszni,1-1 órát,és 30-40 percet kocogok 1 héten,
Ez elég? Vagy túl sok egyszerre?
2016. nov. 16. 12:08
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mi ebben a sok? Napi átlagban mozogsz félórát s azt kérdezed, sok-e...? Egyszerre 1 óra sem sok.
Mozoghatsz sokkal többet, de azért ez is határozottan valami.
Az étkezésed fogja eldönteni, fogysz-e.
2/7 anonim válasza:
válasza:semmiképp sem sok, de ha jól eszel, tudsz fogyni ezzel is.
ha van kedved sportolhatsz még :)
3/7 A kérdező kommentje:
Bocsi,félreírtam,2x járok el kocogni.Azon agyalok,hogy menjek-e el + 1x úszni 1 órácskát
2016. nov. 16. 12:44
4/7 anonim válasza:
válasza:2 kocogással se sok :D
menj, ha van kedved
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Egyqltalan nem sok. De semmit nem er ha nincs rendben az etrended.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszi Mindenkinek. Szerintetek heti hány alkalommal menjek?
2016. nov. 17. 12:21
7/7 anonim válasza:
válasza:Mivel nem sulyzos edzes, ezert amennyitol jol erzed magad. En mondjuk heti 1 pihinapot tartanek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!