fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon fontos ha csak spenótot...

Nagyon fontos ha csak spenótot eszem 1 honapig naponta 1szer mennyit fogyhatok?

Figyelt kérdés
170 cm vagyok 65 kg olyan 49 re szeretnek fogyni.hasznos valaszokat koszonom

#fogyás #spenót
2016. nov. 7. 21:47
 1/10 anonim ***** válasza:
79%
A hasznos az lenne, ha eltűnnél az anorexiáddal a fenébe. MOST normál a súlyod!
2016. nov. 7. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Ez nem fontos, de legalább hülye kérdés. Térj már észhez!
2016. nov. 7. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Kerlek értelmes valaszokat adjatok:) modell alkatot szeretnék
2016. nov. 7. 22:59
 4/10 anonim ***** válasza:
Elég lesz ha 55-ig mész,50 alá semmiképpen nem ajánlatos 170 cm-hez.
2016. nov. 7. 23:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%
Én meg értelmes kérdést szeretnék. Ha jót akarsz magadnak sürgősen felejtsd el ezt az agymenést!
2016. nov. 8. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim válasza:
A fogyókúra lényege nem mindig az hogy épp mit eszel,a lényeg hogy kiegyensúlyozott legyen az étrend .A legfontosabb a REGGELI,aki ezt kihagyja az ne számítson hosszú távon semmi jóra.Legalább 3 x kell enni egy nap,es pontos időkben.A legjobb mód az hogy ne egyél fast foodot,hanem egyél főt ételt,es mindenből mértékkel.Az édességet is keruld ha lehet ,de 2-3 cik csokoládé belefér vagy gyümölcs.Az üdítőket is hanyagold,es minél kevesebb kenyeret egyél.Minèl többet gyalogolj ha lehet sportolj is,es rövid időn belül lesz eredményed is.
2016. nov. 8. 00:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

58 alá csak akkor menj, ha időnap előtt meg akarsz halni!


Még menstruálsz, vagy már beállt az anorexia?

2016. nov. 8. 04:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Nem mindegy? Van rá 1 millióm, hogy ezt egy hétig se fogod bírni, aztán neki állsz zabálni, aztán 70 kiló leszel, és újra kiírod ezt a kérdést, csak 170/70es adatokkal és 2 hónap fogyókúrával és így tovább és így tovább.
2016. nov. 8. 08:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Habbleány, ez nem igaz, nekem egészségtelen, enerváló, éhesítő, hizlaló és amúgyis rossz a reggeli :D Rengetegen eszünk napi 1-2-szer, megvannak az előnyei, persze csak ha bírja az ember. A napi összbevitel a döntő.


Kérdező, túl alacsony a célsúlyod, ne várd, hogy bárki támogatja itt a tested csontosra éheztetését vagy az egy hónapos szinte totális böjtöt. Enni egy pici kalóriaszegény zöldséget nem sokkal jobb, mint éhségsztrájkolni egy hónapig. Vannak benne jó dolgok, de szánalmasan kevés az igényeidhez képest.


Miért pont spenót? Ha már koplalni akarsz, egyél hozzá húst, tojást vagy valamit, akkor már jobban állsz, bár kemény deficitben így is izmot bontasz és belassítod az anyagcserédet, sokkolod a tested, esélyes, hogy elgyengülsz és pocsékul érzed magad, tuti lehet probléma hajjal, bőrrel, kialakulhatnak betegségek...

2016. nov. 8. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
100%

A tavalyi, csak reszelt almás ötleted nem vált be? Vagy attól lettél 65kg? Hisz az ilyen koplalások hizlalnak a legjobban.


Egyébként modellnek 175-180centi között kell lenned, főleg ha még mindig VS-angyalság a cél.

2016. nov. 8. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!