Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Az alvásigényem napi 10 óra...

Az alvásigényem napi 10 óra volt. Hallottam hogy az alvás 3 órás ciklusokban van így 1 órával lecsökkentettem tehát naponta 9 órát alszok. Rájöttem 1 óra is fontos. Hogy tudnám az alvásigényemet a következö ciklusra 6 órára csökkenteni?

Figyelt kérdés
Amúgy ezt a kérdést már egyszer leírtam csak a rohadt internet miatt letörlödött.
2015. szept. 18. 18:22
 1/5 anonim ***** válasza:
Ha rájöttél, hogy az az egy óra is mennyit számított (azaz hiányzik??), akkor miért akarod még jobban csökkenteni? Mindenkinek megvan az alvásigény szükséglete.
2015. szept. 18. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%

Ó persze.

A természet pont úgy alakította ki ugye, hogy 10 millió év után, amikor az ember kitalálta, hogy mennyi legyen 1 perc, meg 1 óra, akkor éppen szép kerek 3 óra 00 percre jöjjön ki, igaz?

2015. szept. 18. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Második ....... akkora barom vagy mint egy hatát szar.
2015. szept. 19. 20:34
 4/5 anonim ***** válasza:
Te sem panaszkodhatsz.
2015. szept. 20. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Pinaszkodjon akki akkkarr.
2015. szept. 20. 12:59

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!