11 hónap alatt 22kg fogyás normális?

Újévi fogadalmam volt, hogy szeretnék fogyni. Egyetem első másfél évében 15kg plusz jött fel rám, a minden este film+chips+csoki+100% narancslé miatt. 188 cm es 107 kg voltam. Januárban azzal kezdtem, mivel cola "függő" vagyok, hogy átálltam a zero colara. Illetve főként vizet ittam. Kávéból elhagytam a cukrot és próbáltam egészségesebben, kevesebbet enni. Vettem szoba biciklit is. 3 hónap alatt -10 kg. Belassult a fogyás, ezért vettem egy forever c9-et, -5 kg. Ezután nyáron -2 kg ment le.Augusztusban ismét c9-et csináltam és így lettem 88 kg. Azóta jóval kevesebbet eszek, de amit kívánok. Este nem eszek és egyéb ilyenek. Most vagyok 85 kg. Családom viszont nem hagy békén, hogy ez nem normális, menjek orvoshoz, mert biztos beteg vagyok. Így nem lehet fogyni, hogy mindent eszek, de még is megy le. Szerintetek tényleg forduljak orvoshoz? Nem érzem, hogy rosszul lennék, vagy nem kívánnám az ételt. Csak jóval kevesebbet eszek, mint 1 éve.

21/f