Kevesebbet eszem. Ettől fájhat a fejem?
Figyelt kérdés
Kiiktattam a fehér kenyeret az étrendemből és kevesebbet is eszem mindenből,sikerült fogynom is.Viszont szinte mindennap fáj a fejem.Egyik nap iszok 2 liter vizet a másik nap 1 litert.És most vagyok végzős,szóval nagy a hajtás.2016. nov. 6. 10:37
1/10 anonim válasza:
Lehet hogy stressz.
A fehér kenyér alapból nem is annyira egészséges, mint mondjuk egy félbarna vagy társai. Azzal nincs is gond.
Ami fontos: vitaminpótlás, víz,...
2/10 A kérdező kommentje:
köszönöm! :)
2016. nov. 6. 11:46
3/10 anonim válasza:
Esetleg ha nem javul magától, ne gyógyszereket használj, inkább menj el orvoshoz vizsgálatokra. Azzal nem ártasz!
4/10 A kérdező kommentje:
voltam vérvételen ott minden rendben volt! :)
köszönöm!
2016. nov. 6. 12:04
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Az 1-2 liter víz rohadt kevés. Simán fájhat a fejed az elégtelen folyadékbeviteltől. Feljebb kéne vinni, legalább 3 literre.
6/10 anonim 
válasza:
válasza:Millió dologtól fájhat a fejed. Vitaminhiány, vízhiány, ételhiány, egyéb... Első körben többet innék és kis deficitet tartanék, garantáltan jó ételekből, amikkel beviszem, amit kell.
7/10 A kérdező kommentje:
köszönöm a segítséget! :)
2016. nov. 6. 13:39
8/10 anonim válasza:
válasza:Két liter még úgy ahogy elmegy, de 1 az nagyon kevés. Főleg hogy fokozott szellemi, fizikai(?) igénybevételnek vagy kitéve, simán lehet attól. Próbálj napi 2,5-3 litert tartani.
9/10 A kérdező kommentje:
köszönöm!
így lesz!
2016. nov. 6. 19:55
10/10 anonim válasza:
válasza:Minden 10kg-odra kellene jutnia 0.7 liter víznek, akkor ha semmit nem csinálsz, minden fizikai tevékenység további vizet igényel...
1-2 liter még egy 45kg os anorexiás csajnak is kevés...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!