Karácsonyra -5 kg?
Figyelt kérdés
Nem eszek szemetet, nem vagyok kövér sem, 63kg vagyok, és szeretném visszanyerni a tavalyi formám, 58 kg voltam, edzek is folyamatosan, de nagyon nehezen fogyok. Karácsonyra több sporttal lehetséges -5kg? :) 23/l2016. nov. 1. 11:36
1/4 anonim válasza:
Szia.Én idén eddig kb 15kg-t fogytam.Szerintem felesleges elkapkodni.De ha dúrván elkezdesz sporolni akkor biztos lehetséges,1 óra futás,1 óra bicaj,mindennap erőteljesen.De nem akarok rossz ötletet adni mert a végén összeesel..
3/4 A kérdező kommentje:
Már -3kg is nagyon jó lenne, igen aerob és kardió ritkábban, az étkezésem mindig ugyanaz, de tavaly volt, hogy lement 2 kg, aztán 2 hónap múlva még 2, pedig akkor nen is sportoltam.
2016. nov. 1. 11:58
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!