Micó12 kérdése:
164cm vagyok 66kiló, mennyit fogyjak hogy ideális legyen a test súlyom? Milyen test edzést tudnátok ajánlani?
Figyelt kérdés
2016. okt. 23. 18:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi a testusírszázalékod és milyen nemű vagy?
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én is majdnem ugyan ezekkel az adatokkal rendelkezem. 163cm és 68 kg.. Szerintem az 56-58 lenne a legideálisabb, de ez testalkat kérdése. Megfelelő diéta, kardió edzések + erősítő gyakorlatok.
3/3 anonim válasza:
Én 162 cm, 55 kg vagyok, de elég kövér...88 cm átmérőjű a derekam. A combom 50, mellem 80. Ezt azért írom le hogy legyen mihez viszonyítani, mert nem mindenkinek egyforma a testalkata.
14/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!