fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezzel fogyhatok? Hány kcal kb?

Ezzel fogyhatok? Hány kcal kb?

Figyelt kérdés

Reggel 2 db tojás uborka,saláta vagy bármilyen zöltség

Ebéd 1 bögrényi csirkemell filé vízbe megfőzve (1 bögre 3deci)

Vacsora is ugyan az mind az ebéd


Csak arra válaszoljatok amit kérdeztem légyszíves más nem érdekel :D Ha valaki letudná írni makrókat is megköszönném :)



#fogyás #kalória #makró #tápanyag #kcal
2016. okt. 19. 20:15
 1/10 A kérdező kommentje:
Ja és 17 f 60 kiló 172 centi :D Ne mondjátok hogy ne fogyjak meg ilyenek :D KB 1 hét alatt mennyi menne le ? nem igen mozgok
2016. okt. 19. 20:16
 2/10 anonim ***** válasza:
73%
Te aztán okos, megfontolt ember vagy öcsém!
2016. okt. 19. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Erről beszélek ezen az oldalon senki nem tud egy normális választ adni .. -.-
2016. okt. 19. 21:12
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Mióta mérik a csirkemellet bögrében, wtf?
2016. okt. 19. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
nincs mérlegem és ,hogy ugyan annyi legyen a mennyiség egy bögrébe kockázom bele
2016. okt. 19. 21:56
 6/10 anonim ***** válasza:
Kéne uzsi és tízórai, így hiányos. Bár az összetétel maga jó. Hetente passz. De hosszútávon tuti lesz eredmény
2016. okt. 19. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
73%
Zöldségek? Vitamin? Egy kis változatosság? Amúgy ez rohadt kevés, de ha pálcika swag gyerek akarsz lenni, akkor jó lesz.
2016. okt. 19. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%

Szénhidrát az alapvető tápanyaga az agyadnak. Amennyiben nem viszel be szénhidrátot, abban az esetben a szervezet az izmaidat és a zsírraktárakat fogja bontani, hogy a vércukor szintet fent tudja tartani és életben maradj... namármost a te szervezeted zsírt sem kap egy ilyen "étrend" vagy hogy nevezted-el...

És mivel feltételezem az edzést hírből sem ismered így aztán az izmaid fognak elsődlegesen elsorvadni...

Ezen kívül esszenciális zsírokra van szüksége a szívednek az egészséges működéshez, ebben az "étrendben" nincsenek esszenciális zsírok sem...

Ezzel az étrenddel rengeteget fogyhatsz, de csökkenni fog a libidód, nem fog vágni az eszed, és előbb utóbb anorexiával fogsz korházba kerülni, ahol erőszakkal egy a torkodon ledugott csövön át fognak etetni...

2016. okt. 20. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
Hát azér a tojásba van egy kis zsír :D
2016. okt. 20. 10:45
 10/10 anonim ***** válasza:
Nagyon jól mondod, 2db tojásban van egy KIS zsír...
2016. okt. 20. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!