86 nap alatt lelehet fogyni 10 kilót?
Figyelt kérdés
Rengeteget híztam az utóbbi időben 164 cm és 78 kg lettem 10 kilót szeretnék lefogyni 86 nap alatt lehetséges, ha igen akkor milyen módszerrel? Tudnátok valami jó diétát, fogyókúrát ajánlani? Lehetőleg olyat, amit kipróbáltatok már és van tapasztalatotok.
Előre is köszönöm! :)
2016. szept. 19. 23:10
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A módszer neve VÉGTAGAMPUTÁCIÓ
2/7 anonim válasza:
válasza:Igen, ez még a realitások talaján áll, de azért nem mindenkinél jön össze kegyetlen feltételek nélkül. Szerintem ne érdekeljen, hány nap, életmódváltás, mozgás, aztán fogysz, ahogy tudsz.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ez teljesen reális. 8,6 napra jön ki 1 kiló. Heti 1 kiló fogyás abszolút normális.
Mi lesz 86 nap múlva?
5/7 anonim válasza:
válasza:Nekem is ez a célom. 2.5 hete kezdtem, azóta 4 kiló mínusz.
1200 kcal étrenden vagyok, semmi alkohol, édesség, hétköznap vegetáriánus étrenden vagyok. Minden nap sport, súlyzózás és futás felváltva.
Sok sikert! Írj rám, ha kell egy kis támasz :)
6/7 anonim válasza:
válasza:80 nap alatt a földet is meg lehet kerülni...
7/7 anonim válasza:
válasza:Igen, lehetseges, bar ha semmi tapasztalatod nincs a dietaban, sportban akkor nem lesz egyszeru.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!