Mindent eszek mégis fogyok, hogy lehet ez?

4 hónapja fogyókúrázok eddig 12kg ot adtamnle,úgy,hogy az életmódomon nemis változtattam igazán. Sokfajta fogyókúrát kipróbáltam ám mikor elértem a célt visszatértem a régi táplálkozásomhoz mert nem bírom hogy ne egyek csokit,zsömlét tésztákat stb.

Ezért ezen nemis változtattam mindent eszek este 6 után max zoldseg,gyumi vagy semmi

Íme a mai napom

Reggeli = [link] (ebből 1db)

Ebéd = [link] (ebbol 2 db benne vaj es sonka) 6 szem teknosos gumicukor

Vacsi = [link] (ebbol 1db , most csak ugy magába) hozzá ettem egy tál savanyú krumplilevest

És minden étkezés után ezt iszom = Sió Vitatigris piros gyümölcs-mix gyümölcsital

Nemigazán tudom,hogy mitol fogyok ilyen táplálkozás mellett sokan else hiszik,hogy így fogytam le. De én orulok mert vegre sikerult ugy lefogyni hogy semmirol sem mondtam le :)

Voltam orvosnál is a biztonság kedvvéért hol kiderult semmi baj nincs ami indokolná a fogyásom ,minden rendben :)