Kg hány cm-nek számít? és ha fogysz 1 kg-ot akkor ugyanannyi jön le minden testrészből vagy mindig csak egyből?

Tényleg nem nagyon lehet átváltani, de nem egyszerre jön le. Genetikán múlik, hogy kinek honnan indul meg először a fogyás, és persze ezt nem úgy kell érteni, hogy X a combjáról fogy először, akkor ha X lead 10 kilót, 7-ig csak a combjából megy le és amikor már pipaszár lába van, átvált a hasára és elkezd onnan. Szóval általában egyszerre több helyről is, de van akinél az elején mondjuk a combjáról való fogyás a meghatározóbb, van akinél meg mondjuk a hasról való az.

Régebben, amikor még méregettem centit, az volt a tapasztalatom, hogy kb. 1 kiló 1 centi mindenhonnan. De ahogy mondják, ez nagyon egyéni és lehet függ attól is, hogy mennyi a túlsúly, ez nálam nagy túlsúlynál volt.

Nekem egyébként pont ellentétes tapasztalatom volt, 30 kiló túlsúlynál az első 5 kiló nagyon hamar lejött, ami érthető, mert víz meg egyebek volt a nagy része. A második 5 meg szépen lassan, orvosnál méredzkedtem hetente testzsírmérővel (reggel, éhgyomorra), tök jól látszott, hogy tényleg zsír a nagy része annak, ami lejött, és a derekamról-csípőmről-mellemről nem fogytam egy centit sem. Gondolom comb+kar volt, ahonnan lejött. Mindegy, ez is csak azt bizonyítja, hogy mindenki más. :)

1 kg fogyás nem fogyás. Ha elmész WC-re, már meg is van a mínusz 1 kg. Amúgy valóban elsősorban a genetika határozza meg, és fordított folyamat a hízáshoz képest. Tehát ahová a legkésőbb szedted fel a + kilókat, onnan tűnik el először. Ezzel egy időben természetesen mindenhonnan adsz le, de a leglátványosabban a fent írt módon.