Eredményes lesz a fogyás?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Szerintetek ha minden nap futok min. 4 km-t reggelente + minden délután eljárnék kondiba akkor tudnék fogyni? Persze ezek mellett erős diéta.
180cm | 106kg |18F
2016. szept. 12. 18:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha szálkásító étrended van, akkor persze hogy fogysz, bármit mozogsz... Az biztosítja a kalóriadeficitet, muszáj önmagát bontania a testnek, nem vagyunk fényevők.
Persze a mozgás jó és segít. Remélem, nem akarsz mindennap súlyzózni, pihenés is kell. Ha aerob edzést nyomsz minden másnap vagy néha kardiót, az OK.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!