Hogy adhatnék le 2 nap alatt 5 kilot, csak a hasambol?
Figyelt kérdés
Suliig szeretnek leadni 5kg-t. Lehetseges ez? Most jottem ra, hogy igazan elkezdhetnek tornázni, mert nyaron feljott par kilo :'( es van a suliban egy fiu, akinek szeretnek imponalni. Nem szeretnem, hogy meglassa a nagy hasam.
Esetleg otletek, trukkok?
Lehet kicsit buta kerdes, de megkoszonem a NORMALIS valaszokat!!
Hat oo igen visszajott egy kicsi :D de mar nem igazan erdekel
2016. aug. 29. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
12/18 anonim válasza:
Továbbá annak meg sok értelme nincs, h 2 hétig valaki lesz 5 kilóval kevesebb, majd megint fokozatosan visszarakódnak rá a kilók :D
2016. aug. 29. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
13/18 anonim válasza:
Inkább a napi 5x-i kevesebb adag étkezést ajánlom, mert higgyétek el! Meg van a koplalásnak is a maga veszélye!!! Nem játék ez sem, h most fogom magam és csak ezt eszek egyfolytában. Nem hiába van manapság már a figyelmeztetés is, h ha valaki diétába kezd akkor orvosi segítséggel. Van olyan, h napi kalóriabeviteli mennyiség, fehérjemennyiség és még sorolhatnám. Ez mind egyénre van szabva, a súlyához és a magasságához :)
2016. aug. 29. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
14/18 anonim válasza:
Kislány, itt volt az egész nyár, mi a jó fenét csináltál?
LEHETETLEN! Fogadd el, és fogd fel!
Fuss maratont 2 álló nap, majd meglátjuk, hogy mi lesz az eredménye!
Látszik, hogy gyerek vagy még, agyilag is az vagy, és képtelen vagy józan ésszel gondolkodni, mert neked az nincs még!
5 kg-t 5 HÉT alap tudsz leadni!!
2016. aug. 29. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
15/18 anonim válasza:
Lehetetlen. Ha - mint a második válaszoló - ilyen hülye koplalásra fogod magad, vagy összeszedsz egy vírusos hasmensét, akkor elképzelhető, hogy átmenetileg kevesebb lesz ennyivel a súlyod, de elsősorban azért, mert kiürültek a beleid és elvesztettél egy rakás vizet. De ennek sajnos vajmi kevés köze van a hasi zsírpárnákhoz.
2016. aug. 30. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
16/18 anonim válasza:
Ne egyél csak húst, tojàst, uborkát, brokkolit
2016. aug. 30. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
17/18 anonim válasza:
Ezt a szintet még a Himalájában napi 100 km-t futó sem érte el, azt hiszem, bár majdnem. Alig tudott enni s rengeteg izmot is vesztett. De valljuk be, mi itthon sem tudunk napi 100km-eket futni szinte evés nélkül... Ehhez kell egyfajta állóképesség.
Ha nem eszel semmit, akkor is alig fogysz párszor 10 dekát 2 nap alatt. Mozgással lehet, hogy összehozol fél kilót. Persze ennek egy része izom lesz s nem tudom, hogyan érzed magad extrém kalóriadeficittel, koplalós edzéssel, bár 2 nap rövid és fiatal szervezet sokat kibír.
Persze lehet, hogy hasról semmi nem megy le. Nekem 21 kiló kevés változást hozott hason, persze ha ez lett volna az összfeleslegem, akkor látszana ott is.
2016. aug. 30. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
18/18 anonim válasza:
én 2 napja edzem és sportolok keményen, csak napi 2x eszek :D reggelire egy negyed szelet vajaskenyér egy kis szalámival, utána gyümi turmix, és délután 3-után nem eszem semmit, és lement 4 kiló, de az edzést tulzásba viszem, szinte egész nap csinálom 18/F
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: