Igaz-e, hogy a fahéj segít a zsírégetésben?

Igen. Sőt a fűrészpor meg faforgács is.

Fitnesz modellek sora szálkásít fahéjjal. Igaz, nyomják hozzá a növit meg a pajzsmirigy hormont is.

A fahéj egy rendkívül egészséges és jótékony hatású élelmiszer,

Azonban ettől függetlenül fogyni attól fogysz, ha kcal mínuszban vagy, nem pedig attól ha holnaptól még a fagyit is befahéjazod...

Azért ez nem így megy.

A fahéj leginkább a cukorbetegségekre van jótékony hatással. Nem azt mondom hogy nagyba kell enned és lemegy a cukrod, vagy valami, egyszerűen nem viszi fel annyira a cukrodat ha olyasmit eszel hogy gond lenne. Ez annak jó leginkább akinek magas a cukra, de még a normál értékhez közelít, tehát nem kell inzulinozza magát meg ilyenek, annak jó ha mondjuk a teáját fahéjazza vagy valami, picit szintben tartja.