Fahéjas tehéntej minden reggel?

"Ha kevesebb kaloriat eszel mint amit felhasznalsz akkor fogyni fogsz. "

A fogyás nem a jól kinézés szinonimája. Ezt ki kéne írni a kategória tetejére nagy piros betűkkel.

A tej = tejzsír tejcukor. Na most szerinted mennyire hasznos?

#5:

Ezt hívják úgy, hogy víz.

Van akinek a szervezetéből eltűnik a laktáz enzim, ami kell ahhoz hogy a tejet le tudd bontani. Azok csak hasmenést kapnak, vagy finganak tőle. Aki meg tudja emészteni, az nyugodtan ihatja.

"Növekedési hormonokat minek innál? (Tudod, a tehén a kis bocikáját azzal hizlalja fel)"

Egy növekedési hormon van (STH), amit az agyalapi mirigy állít elő, s a vérbe üríti, hisz csak úgy hatásos.

A bocika meg azért nő, mert az van a genetikájában, ahogy minden élőlénynek; ha megkapja a megfelelő tápanyagmennyiséget, akkor nőni fog.

Nem mindegy a mennyiség, és az sem, hogy sovány, vagy zsíros tej. A diéta nem egy pohár tejen múlik. Ha összességében mindent beviszel, ami kell, és kalóriadeficitben maradsz, akkor így is egészségesen fogsz fogyni.

Amúgy én már átpártoltam oda, hogy a tej nem egy egészséges dolog, összefüggésbe hozták a csontritkulással is, de azért jó sokan szép kort megéltek úgy, hogy rendszeresen itták. Egyéni tolerancia kérdése ez is.