14évesen ennyire kövér lennék? (Többi lent)

Őszintén szólva szerintem talán picit lehetsz ducibb de elhízva szerintem egyáltalán nem vagy.Bár így kép nélkül nehezebb ezt eldönteni.

Olvasd el a Sárga Kapszulát.Sokat segít ha érteni akarsz dolgokat.Például azt hogy a futás helyett jobb lenne tempósabb séta egy órán keresztül.

Neked TESTKÉPZAVAROD VAN!!!

TÖKÉLETES a súlyod a magasságodhoz! Egy grammot se kell fogynod!

Az, hogy utálod a tested az pszichés eredetű. Inkább állj a tükör elé, nézz a szemedbe és addig ismételd a következő mondatod, míg meg nem szereted magad: "Szeretem magam."

Gyerek vagy, fejlődő szervezettel, inkább szórakozzál, élvezd az életet és ne ilyen sz..rságokkal foglalkozz 14 éves gyerek létedre!

A számok alapján jó a súlyod, ha mégis van rajtad PICI felesleg, az azért lehet, mert kevés az izmod (OK, hogy 14 éves lánynak ritkán van sok, de mégis).

Duci sem vagy, max. picike felesleggel rendelkezel, ami rosszul eloszolva lehet igencsak előnytelen.

Az üres guggolás alig éget kalóriát, jó, nagy izomcsoportot mozgat meg, ami az anyagcserédnek jót tehet, de azért ez terhelésnek is apró. Még ifjú vagy, de kicsit később majd guggolhatsz súllyal, meg persze eddz mindenre.

A bűntudat és az evésre kattanás rossz jel. Ha nem tetszik az alakod, válts jobb életmódra s egyél egy picikét kevesebbet vagy mozogj többet. Miért híznál el? Tegyél érte, hogy ne történjen ez meg. De hogy miért utálod a tested, nem tudom.