Milyen hatékony fogyókúra van?

Mutatom, mennyire számít, hogy hány kg vagy :

[link]

Kerdezd meg a csaladi orvosodat, hogy milyen dietas specialistat tudna ajanlani. Az a bajod, hogy rossz dolgokat eszel. Pl a cukrot felejtsd el ugy ahogy van! A tej es tej termekek hasonloan rosszak, de nem annyira. Aztan jon a te sajat tested, hogyan turi ezeket. A cukormegvonas egyebkent eleg kemeny. Elkepeszto mennyiseget eszunk. Kulonfele uditok, energia italok, alkohol. Az udito gyartokat egyebkent mar perelik itt kanadaban es az USAban, mert komoly szerepuk van cukorbetegseg eloidezeseben. Hasonlo mint a dohanygyarak eseteben.

Ha etkezesed helyre teszed, akkor nyomormentesen tudsz fogyni. Szoval ne higyj a hiper-super fogyokuraakban, mert nem tudnak mukodni. Irany a szakember es allitsd be hogy te mit szeretsz :)

Egyebkent a suly testmagassag arany is ugy hulyeseg ahogy van. Ha nehezebb a csontod, mint a masike akkor mit csinalsz "pupos gyerek a pres ala"? Csont es bor leszel hogy valami idiota altal kitalalt aranynak megfelelj?! Tenyleg?! :) Ugye milyen hulyen hangzik?

1-es

A 63 kg-os csinosabb.

Egyes vagyok. A képet azért raktam be,hogy lásd a, a súly nem elsődleges. A 63 kg-os csajszi sokkal jobban néz ki, pedig 13 kg-mal nehezebb, mint a másik. Van rajta annyi izom,amitől szép formája van.

Ha tartós eredményt szeretnél,így csináld:

[link]

[link]