Nagyon sok, amit ma megettem, ha diétázok?
Figyelt kérdés
Reggeli (9 óra): 2 szelet orosz rozskenyér (összesen 47 g), másfél szelet Pick párizsi, 1 szelet zöldpaprika
Ebéd (13:15 körül): 1 kisebb öklömnyi főtt fehér rizs, só nélkül, 1 közepes szelet natúr csirkemell (só, bors),
saját készítésű lecsó (kevesebb mint 1,5 kávéskanál olívaolaj, hagyma, paradicsom, paprika, só bors, 2 gerezd fokhagyma)
Uzsonna lenne (kb. 16:00): 1 kis pohár kefir, 2 tk. túró belekeverve (Ezt még nem ettem meg, nem tudom belefér még-e a diétába...)
2016. júl. 30. 15:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elég koplalósnak tűnik, bár nem kalóriatáblázat a fejem s a rizsnél nem mennyiség a kis ököl, pontos súly sem mondana sokat, mert a főtt rizsek víztartalma eléggé szór. De amiket írtál, azok ilyen paranoid fogyózós tini mennyiségek, jobbára lightos cuccokból. Ez kb. semmi.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ott kezdődik, hogy ez nem diéta...
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a NORMÁLIS válaszokat! :)
2016. júl. 30. 16:42
4/4 anonim válasza:
válasza:Hány éves, hány kiló vagy? Fiú vagy lány?
Nekem ez kb. egy aranyos kis reggelinek felelne meg.
Én, ha ennyit ennék, mint amit ideírtál, szerintem a fűnyírót nem lenne energiám odébb tolni.:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!