SOS! Hatasos lehet?

hülyeség. értelmetlen. nem hatásos. kamu.

ez a véleményem.

tapasztalatom hál istennek nincs.

ha annyira sanyargatni akarod magad akkor vegyél t u r b ó diéta port, abból is van 14 napos kúra és akkor legalább értelmes dolgokat jutsz a szervezetedbe

Nem az, hogy visszahízod, nyilván nem fogsz összehozni napi 7000 kcal deficitet, ami a napi 1 kiló fogyáshoz kell.

Még ha a 15 kilóból 2 víz, akkor is orbitális nagy kamu, nem is értem, mit gondolnak, az emberek ilyen tudatlanok? Bár sok ember valóban az. Megértem, ha eme nehéz témát nem ismeri az átlagember, de azért napi 1 kiló fogyást ezzel együtt sem hisz el az, aki kicsit is értelmesen gondolkodik, azt hiszem.

(Amúgy nem lehetetlen, de extrém állóképesség kell, hogy szinte semmi evéssel menjen a sok órás kemény edzés, pl. sok óra futás, hegyi biciklizés, de gondolom, kétkezi bányászkodás, favágás baltával, sittlapátolás és -hordás és egyéb ilyen munkák is teljesen jók. Kevés evéssel és hosszan. Erre nem sokan képesek.)