Mi a véleményetek a paleolit táplálkozásról, életmódról?
Figyelt kérdés
2010. ápr. 13. 22:59
11/12 anonim válasza:
"a kövek között megõrölt búzaszemeket vízzel elkeverve pempõvé gyúrta, majd forró, felizzított köveken lepény formájában megsütötte. Rájött, hogy az így elkészítve ízletesebb, könnyebben emészthetõ az étel. Legtöbb alapvetõ táplálékunk tehát már az őskorban felismertté vált, köztük a kenyér is, melynek az õse a lisztpempõ, a kövön sült lepény volt."
Hát igen....nem véletlen jött be a képbe a kenyér is, a tészta. Ez nem a nyugati civilizáció miatt van..ott csak a sok műkaja a káros sztem. De miért lenne olyan káros a gabona, rozs, rizs stb....??? Ez az őskorban és különféle törzseknél igenis fontos táplálék volt. Nem mondom h ész nélkül kell enni. Oda kell figyelni mindenre, de mindent együnk, csak mértékkel!!!!
12/12 anonim válasza:
Ja és persze odafigyelhetünk a glikémiás indexre, mert persze h nem a legegészégesebb a fehér lisztet zabálni, meg bármilyen kenyeret. De vannak alacsonyabb glikémiájú lisztek, amikkel módjával, de lehet enni szénhidrátot nyugudtan. Sztem nem szabad megvonni semmit a szervezettől.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!