Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Natúr joghurt diéta? Az jó...

Natúr joghurt diéta? Az jó fogyás szempontjából ha mondjuk naponta megeszem 4db 400g-s Natúr joghurtot és annyi?

Figyelt kérdés

2010. ápr. 12. 15:29

1/2 anonim

válasza:

Ha 2nap alatt vissza szeretnéd hízni a dupláját(!)akkor jó,de nem ajánlom inkább egyél napi 1200kcal-t.

2010. ápr. 12. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

semmi értelme az egyoldalú diétáknak. a natúr joghurt tényleg jó , beépítve a rendes étkezése. pl vacsora heylett eheted azt nyugodtan. hidd el ha naponta többször kis adagokat eszel mellette mozogsz nem kell gyötörnöd magad. de mondom vacsora helyett ha ezt eszed akkor még jó is.

2010. ápr. 12. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb fogyás szempontjából? Naponta 2szer jóllakni, vagy többször enni kevesebbet? Miért?

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Egészségesen eszem, kb.2000 kcalt naponta, ami súlytartáshoz kell nekem. Eddig nem sportoltam, de most heti 2-szer karidio,1-szer tenisz. Várható-e fogyás?

Ha a kalkulátor szerint naponta 1500 kcal bevitele szükséges, és ha kevesebbet viszek be 500-al akkot kéthetente 1 kg fogyás a garantált, nem?

30 éves,155cm,75kg vagyok,2hete fogyókúrázok. 4kg fogytam, most 2 napja megállt a fogyás. 4hónap alatt szeretnék kb.18kg-tól megszabadulni. Naponta kocogok 40...

Mennyi idő után indul be a fogyás? Már 2 hete diétázom, és még csak 40 dkg-ot fogytam, pedig 1000-1200 kalóriát eszek meg naponta.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!