Fiúk ti hány centivel hány kilósak vagytok?
16-18éves koromban én 75kg voltam a 186centimhez!
Nagyon vékony vagy,kezdj egy gyúrni!!!
A párom ennyi idősen fogyott le 176/56-ra. Izom nem sok volt rajta az elején sem, a végére pedig főleg nem.
Képtelen volt megtartani a súlyt, annyira kevés volt magához képest. Ha elég keveset evett a súlytartáshoz, szédült. Van, aki nála vékonyabb, de az már súlyos eset.
Ennek tükrében még iszonyúan izomszegényen sem nagy a súlyod, hanem vékony és izomtalan vagy.
Szedj fel vagy 10-20 kilót, izomban. Ha nem akarsz izmos lenni, akkor is több kéne, mint most van, minimum pár kiló izmot pakolj magadra.
Tudom most, hogy itt a nyáriszünet neki is fogok állni tömegelni, de így ezzel a 24%-os testzsírral higgyétek el annyira nem vagyok gebe :)Amúgy 15 éves vagyok.
De köszönöm a válaszokat.
A 175 centidhez elég karcsú az 59 kiló,túlsúlyostól elég távol állsz.
Én 184 cm,88 kg vagyok. Konditerembe járok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!