Próbálta-e valaki a 14 napos burgonya diétát?

Szerintem ez nem vicces,hogy idejöttök trollkodni, mert lehet hogy a kérdés feltevője valóban olyan naív és elhiszi.

A kérdésre válaszolva pedig, nem tudok biztosat, akár lehet múködik is, viszont ha belegondolsz is józan paraszti ésszel, nem könnyű ennyi egy fajta ételt enni, meg nem is túl jó úgy hiszem a közérzetednek is. Tehát talán fogynál vele, nem kizárt, de szerintem érdemesebb valami más diéta után nézni amely nem egy fajta ételből áll és valóban tartható.

Nemcsak az gond, hogy egyfajta étel, 14 napig akár böjtölni is lehet (bár nem fogyási célból célszerű), de pont olyan ételt választani, aminek az összetétele köszönő viszonyban sincs az ember igényeivel s hormonálisan sem a fogyást támogatja...

Gyorsan fogyni nem lehet pusztán diétával. Napi 2-3 maratonnal már inkább, persze akkor sem sok evéssel. Megy le izom is, zsír is, de mit számít? Kiló ez is, az is.

Nem tudom, mi a krumplidiéta, de nagyságrendekkel célszerűbb ételeket lehet sorolni. A fehérje és a zsír is laktatóbb, ráadásul ezek esszenciális tápanyagok, a szénhidrát pont nem. Rost, zöldség, ezeknek is nagy értelme lenne. Pont a krumpli?

A tojás- és a zsírböjt (nem a tojásdiéta, az más) is értelmesebb, pedig azokat is rossznak tartom még gyakorlott ketósoknak is, akiknek "való".

Hű, ez nem semmi, gratula! :)

Azért remélem, most már valamilyen egészségesebb étrendet fogsz követni :) Írhatnál még később, sikerült-e a súlyodat tartani.