Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy hatásosabb az mozgás...

Hogy hatásosabb az mozgás fogyás szempontjából?

Figyelt kérdés

Melyik a hatásosabb, ha naponta mozgok 40 percet vagy ha heti 3x másfél órát? :)

2016. máj. 28. 11:00

1/1 anonim

válasza:

Legalàbb heti 3-4 alkalom ès alkalmankènt 40 perc-1 òra aerob mozgàsforma! Arra figyelj, hogyha zsìrt akarsz ègetni, akkor ne ess àt a kardió pulzus tartomànyba!

2016. máj. 28. 11:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudnatok ajanlani valami hatasos fogyokurat? Jelenleg 90 kilo vagyok es 15 eves. Jarok edzo terembe, de ez mellet szeretnek meg valami dieta szerut hogy hatasosabb...

Melyik edzésmódszer hatásosabb szálkásításhoz?

Szobabiciklin melyik a hatásosabb fogyás szempontjából?

Ha hánytatom magam menni idő alatt tudok lefogyni? Nem tudtok nekem +ba még valami diétát vagy valamit amitől hatásosabb a fogyás.

Fogyas szempontjabol melyik "edzesterv" lenne hatasosabb?

Melyikkel fogyok le hamarabb? Melyik a hatásosabb?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!