Mit egyek vacsorára?

Én a túró mellett döntenék, mert a rántottához olaj is kell, meg só is, és az meg megdobálja jól a kalóriaértékét.

Mondjuk te döntöd el mit vacsorázol nem mi.

Persze ha még belefér a kalóriadeficitedbe a rántotta, akkor nyugodtan edd azt.

Nekem a rántotta a szimpatikus, de nekem a túró az, amit sosem bírtam jól. Egyébként mindkettő korrekt.

Az nem tudom, miért baj, hogy a rántottában van zsír, eleve a tojásban sok van. Energia pedig kell. De meg lehet oldani a rántottát minimális zsiradékkal, egyesek pedig akár anélkül is, de ez utóbbi műfaj távol áll tőlem. Én csak tojásfehérjét "sütöttem" zsiradékmentesen, pici víz felhasználásával, azt is csak egyszer.