Fogyókúra alatt 5kg hízás efy hét alatt? Miért?

Én február óta adtam le 9 kg-t koplalás nélkül, nem értem, ezt hogy hoztad össze.

Még amikor pár napig többet ettem, mert vendégségben voltunk, akkor sem jött vissza fél kg-nál több.

Hogy a fenébe csináltad, hogy január óta koplalsz, és csak 9 kg ment le?

Nem mindenkinek egyforma az anyagcseréje, van ilyen.

Én is brutálisan nehezen fogyok, és gyorsan hízok, és simán képes vagyok egy hét alatt felkapni 5 kg-ot tartósan.

Kérdező:

2000 kcal baromi sok, főleg ha előtte koplaltál, és nem mozogtál mellette legalább egy órát.

Nekünk nem lehet ennyit enni, tök mindegy melyik kalkulátor mit ír, vagy ki mit mond.

Nekem pl. 1500-1600 kcal kell naponta, hogy tartsam a súlyom, ha fogyni akarok, akkor 600-800 kcal diétával adok le havonta 3!! kg-ot.

A doki se hitte el, de kénytelen volt belátni, hogy van ilyen.

Szóval vegyél vissza a kajálásból, a salakanyag és a víz jött vissza, és kezdj el mozogni minél többet, különben sosem indul meg a súlyod lefelé.

A drasztikus fogyókúra gondolom ilyen 1000kcal alatti koplalást jelent .

Ilyen akciók után gyorsan vissza lehet szedni a kilókat egyrészt.

Másrészt ha neked 1400 kell a fogyáshoz,akkor ha fejenállsz is hízni fogsz ha megeszel 2000ret.

Ez az öt kiló biztos nem tisztán zsír .

Egyébként 9 kgot teljesen normális,egészséges,és szenvedés nélküli életmóddal is röhögve le lehet adni 4 hónap alatt ..úgyhogy nem volt sok értelme a drasztikusságnak,okulj belőle.