Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha mindennap futok 30percet...

Ha mindennap futok 30percet mennyi idő alatt tudok fogyni l6kg-ot?

Figyelt kérdés

Úgy ,hogy nem eszem kenyeret,édességet és csak ásványvizet iszok?

2010. ápr. 6. 20:01

1/2 A kérdező kommentje:

Bocsi rosszul írtam nem 16-ot csak 6-ot :)

2010. ápr. 6. 20:06

2/2 anonim

válasza:

Heti fél-egy kilo fogyás az egészséges,és amit meg is tudsz tartani,szóval 4-5 hónap alatt.

2010. ápr. 6. 23:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mindennap kb 300 kalóriát ha elégetek cardio box jellegü tornával, és este csak gyümölcsöt eszem igy is tudok fogyni?

Mennyire jó ha ezt a videót mindennap megcsinálom egymás után 3×? Fogok fogyni? Persze diéta mellett.

Hogy felejtsem el, hogy ne álljak mindennap a mérlegre? Nincs helyi fogyás de mégis nagy rajtam a zsirréteg, hogy tudnék hatékonyan fogyni ha a futást nem birom?...

Ha fogyni szeretnék és van leg magic gépem akkor azon ha mindennap csak azon "sportólok" akkor elérek vele valamit?

Ha sokat eszek (fehérjét, szénhidrátot) és mellette futók egy órát meg mellette mindennap fociedzésem van zsírból fogok fogyni és izomra pedig súlyosabb leszek?

2 és fél hónap alatt le lehet fogyni 10 kg-ot, ha nem eszek édességet és mindennap sportolok valamennyit?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!