Tudtok olcsón elkészíthető fogyókúrás diétát?
Figyelt kérdés
2016. ápr. 16. 20:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A fogyókúra lényege, hogy több energiát égetsz, mint amennyit ételből magadhoz veszel.
www.kaloriabazis.hu
Számold ki, mennyi a szükségleted, azt ne lépd át.
Persze jobb egészséges kajákkal, főleg fehérjéből bevinni a megengedett kalóriát, de itt már tényleg variálhatsz, hogy mit hogyan osztasz be (anyagilag).
Én havi 15000 ft-ból fogyok :)
2/2 A kérdező kommentje:
és miket szoktál enni? mennyit és mit sportolsz hozzá?
2016. ápr. 17. 10:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!