Ennyitől nem vész kárba?
Figyelt kérdés
Fogyókúrázom. Ma délelőtt kicsit elszaladt velem a ló és ezt-azt összeettem főként édességet. (Ezeket ettem: sajtos perec, kakaós csiga, pár darab nápolyi, kb. 10dkg felvágott, egy joghurt és egy cerbona étcsokis müzli)
Nem tudom mi lett velem, de egyszerűen muszáj volt, most meg persze ég a pofám mint a fene. A nap hátralevő részében ezek után nem tervezek enni, csak iszok sok vizet és zöldteát, plusz lesz egy 1 órás edzésem. Így kiegyenlíthetem a zabálásom?
2016. ápr. 9. 10:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A nap hátralévő részében is egyél,főleg hogy sportolni is fogsz,mert összeesel. Semmi bajod nem lesz azért mert össze vissza ettél. 1-2 nappal később érsz célt. És?
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha szénhidrátdús ételeket zabáltál, azt jelenti hogy szénhidrátot akart a szervezeted. Hogy ezt elkerüld, egyél több gyümölcsöt :).
3/3 A kérdező kommentje:
Koszonom a valaszokat!
2016. ápr. 9. 12:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!