Hízhatok ennyitől?
holnap vendégségbe megyünk és szombaton is. Nem szeretném sanyargatni magam, hogy ebből meg abból se. Szóval, ha úgy tetszik megeszek 5000 kalóriát is. Ezek után betartanám és kb.: 20 nap múlva lesz megint vendégség. De aztán jön a december ami így néz ki: 5-e,8-a,12-e vendégség itt is ennék rendesen, aztán Karácsonyig szintén betartanám és Karácsonykor akkor 2 max 3 napra elengedném magam.
Ui.: súlytartó vagyok, előre is köszönöm a válaszitokat!
Ha súlyt tartasz minek számolsz kalóriát?Inkább tapasztald ki mennyit ehetsz és kész.Akkor nem kell elengedned magad az ilyen eseményeken, mert tudni fogod mennyi a racionális.Ha nem számolsz kalóriát nem érzed magad lekötve alas nem akarsz majd elszabadulni az ünnepekkor.
Simple as that.
Én soha nem ennék cukros sz.arokat. Kóstolásnál többet semmiképpen. Mert minek? Az a sanyargatás, hogy nem ehetsz sz.art?
Az ellentmondást azért érted? :)
1 nap, 5000 kcal nem lehet 1/3 kiló zsírt hízni egy nap, no para.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!