Ennyitől ugye nem hízhattam?
az van h lefekvés előtt nem eszem egy-másfél órával vagy többel de egy olyan 3 napja mindig rámtör az éhség és eszem vmit (pl.tegnap PONT lefekvés elött ettem pár szem nápolyit és sajnos mivel nem volt otthon hideg víz citromos édesítőszeres üdítőt)
nagyon gáz??? ma tuti nem fogok nem érdekel mi van csak hogy 3 napja vagy 4 napja .... ugye nem híztam ??
Persze megeszel 3nápolyit és +2kg nem?!?!
Amúgy tényleg nem tanácsos szénhidrátot enni lefekvés előtt, inkább valami fehérjét. pl:sovány túrót.
"nem volt otthon hideg víz"
--> ez aranyos. :)
Tudod, a hideg vízhez csak ki kell nyitni a csapot... :)
Amúgy nem, nem hiszem, hogy meghízol ennyitől, de este lefekvés előtt nápolyi helyett egyél mondjuk egy almát, ha nagyon éhes vagy.
Nagy tragédia. :)
Én lefekvés előtt valami kukoricabizbazt ettem, ami olyan fűrészpor jellegű és sós. De biztosra veheted, hogy egy grammot sem híztam tőle...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!