Letudnék az alábbi módszerrel fogyni egy 5-8 kilót? Többi lent van.
Figyelt kérdés
Odafigyelnék az étkezésemre, és az étrendemből a tésztás,péksütis kajákat, üditőket száműzném,helyette pedig diétásan ennék.
Figyelnék arra kevesebbet is egyek.. illetve sportolni nem tudok alig van erőm mire hazaérek, de mindennap sétálnék :)
Nos létezik hogy sikerülne igy fogynom?
2016. ápr. 4. 21:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehetséges, de sokat ettől ne várj!
2/4 anonim válasza:
válasza:a séta helyet inkább fuss, és akkor 2-3 hónap alatt lemegy:)
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha képes vagy naponta 3-4 órát sétálni (10-12 km) 10-15 kg-os hátizsákkal a hátadon, akkor sikerülhet.
4/4 anonim válasza:
nem
számold ki a makrókat, mennyi ch ra fehérjére zsirra van szükséged és számold ki kalkulátorral mennyit vigyél be melyikből a fogyáshoz..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!