Ahol én lakom ott sajnos nincs hely nagyon ahol tudnék futni ezért gondoltam hogy a háztömb körül futnék. Ha valaki háztömbök körül fut mennyivel kezdete?

Kezd 5 km-rel, úgy, hogy 1 perc kocogás, 1 perc séta.

folyó part, bicikli út, erdő? semmi?

Szia nagylány ! Azzal,hogy levagyok pontozva ne foglalkozz bele mentem egy vitába...De térjünk a lényegre.Neked kell tudnod a határaidat.Az biztos,hogy ha én laknék városban keresnék futó társakat.És tőllűk tanulhatsz is olyat pl,hogy legyen nálad szőlő cukor.(mert le eshet a vércukrod) A futó cipő is fontos.Nem tudni,hogy van-e rajtad plusz kiló,és azért futsz,vagy azért mert kell valami sport vagy levezetni valahogy a feszültséget stb.Ha 1kilómétert lefutsz az belefér.Tudnod kell,hogy szintről szintre haladj.Energiát égetsz el.Régebben én is futottam,és volt hogy leesett a vércukrom ezért írtam,hogy legyen nálad szölőcukor.Ha zúgna a füled akkor pihenj kicsit és vegyél be pár szölőcukrot.Nem látlak,de jó döntés a futás ! Ütemes légzés a titka.Be-be Ki-ki Be-Be,Ki-Ki.Én egy barátomtól tanultam ezt akár most is letudnék futni 5km is így.Sok sikert ! Ui: Még ha lassan is futsz,de haladsz. :-)

A légzésnél orron be,és szájon ki.Be-be,Ki-ki,Be-be,Ki-ki.A hozzám közeli város Debrecen.Ott elég nagy ház tömbök vannak.Egy villanyoszlopnyi táv 50-méter.Milyen hosszú egy háztömb felétek ?

Azért vigyázz is magadra, hacsak lehet keress futótársakat, vagy ha nincsnenek, lehet jobb ötlet lenne edzőteremben futni, futógépen. Tudom, hogy nem olyan, meg hogy fizetni kell érte. De például ha a húgom lennél, féltenélek egyedül (anyukád nem lehetek még fiatalabb vagyok annál :) )