Hogyan lehet hatékonyan lefogyni, torna és diéta nélkül! Mi a legjobb "szer" arra hogy lefogyjunk?

Torna és diéta nélkül? :D

Sehogy!:)

Még egy szervezetet leterhelő és egészségtelen zsírégetőnél is legalább 30 perc testmozgás kell, hogy hasson!

Már megint az ostoba diéta és torna nélküli fogyás kérdés. :DD

Tessék: Menj el napi 8-10 órába nehéz fizikai munkát végezni (favágás, segédmunkás épitkezésen, raktáros aki egész napi 10-40 kilókat emel stbstb), hidd el amellett le fogsz fogyni. Ja várj, ha már egy kis önmegtartoztatás meg tornácska büdös, akkor gondolom a munka is az lenne.

Maradj dagadék, erre nem lehet mit mondani te ökör.

Mi a legjobb szer? Sajnos semmi. Kipróbálhatsz mindent, fogyaszthatod a pénztárcádat, ölheted a szervezetedet mindenféle csodaszerekkel, meg varázsgyógyszerekkel,de legjobb esetben is csak vizet veszítesz nem zsírt, vagy úgy jojózol, hogy a duplája jön vissza minden egyes leadott kilónak, napok alatt. Hallgathatsz mindenféle feminán megy egyéb internetes vackokon terjedő barom turbótippekre. Igyál egy kis ezt és azt és már le is fogysz... De nem így lesz.

Nem szégyen túlsúlyosnak lenni, de ha valóban fontos az egészséged és a megjelenésed, akkor vagy keményen edzel és gyakorolsz egy kis önmegtartóztatást vagy úgy maradsz, ahogy vagy.

Nincs ilyen.

Sport nélkül még nem nagy ördöngősség,főleg ha sok felesleg van rajtadNa de ha se étrend,se deficit,akkor mégis mitől fogynál ?:D