Hány kilót akarsz fogyni?

Lényegtelen, a hangsúly az alakváltoztatáson, izomnövelésen és zsirégetésen van nálam. Ez nem biztos, hogy kilókban látványos lesz, igy nem is várok döbbenetes számkülönbséget

U.i. : egyébként a nők nagy százaléka itt rontja el

15/L

160/60

168cm/55kg

21/L

nem tudom hány kilót, (talán 2-3?), van egy kis pocakom és azt szeretném leadni. nem a kiló érdekel, hanem a tükör :)

10-12 kg-t nyárig.

16/L

163 cm,67 kg:S

Év:19

Nem:Férfi

Magasság:187cm

Súly:75kg

Szeretnék hízni egy 8-10 kilót:D:D:D,mert vékony vagyok.

170 cm

62 kg:SSS

10 kilót muszály lesz

167 cm

55kg

olyan, 5 kg-ot szeretnék még fogyni, bár az ünnep jócskán keresztbe tesz:S

18/L

Most már itt a jó idő, és elhatároztam, hogy elkezdek futni, nem azért, hogy fogyjak, hanem azért, hogy erősítsek, de egyébként mozgás mellett én még hízni szeretnék egy kicsit. Úgyhogy húsvét után megtervezem az útvonalat, és miden nap futok valamennyit.

25 éves nő vagyok, 151cm magas, legutolsó mérés szerint 44-45kg között (most rossz a mérleg, nem tudom, nem hiszem, hogy változott).

12:35 vagyok.

Én eljárok futni egy héten 3×,és mellette egy héten 2× táncolok.Mindenből keveset eszek,igaz jön a húsvét de akkor is nagyon keveset fogok enni.