Miért nem tűnik el a zsírpárnám?
tízórai a suliba 5 db házikolbászunkból készült szendvicset viszek amiben még paprika,vaj,sajt is van...ebéd az l nagy tányér leves általában, meg valami sült hús rízs vagy krumpli körettel majd uzsonna még egy szendvics vacsi meg gyümölcs.
nem vagyok kövér csak van egy kevés zsír a hasamon és azt el szeretném tüntetni!napi 2 edzésem van általában és oda energia is kell de zöldségből nem tok jól lakni és nincs túl sok energia benne...és a hasamat is szeretem...:D
válasza::D:D:D:D
Kolbász, szendvics, leves, krumpli... Örülj, hogy nem hízol :D
XD
kösz!:D
válasza:Ha nem akarnál fogyni, akkor is baromi egészségtelen, amit csinálsz. Ha fogyni akarsz, a kenyeret/zsemlét teljesen el kell hagynod, csak reggelire ehet és csak teljes kiőrlésűt. Az ebéd is nagyon sok, igazából egyik köret se túl jó, bár itt sokan esküsznek a rizsre, de tény, hogy nem egy fogyókúrás dolog. Vacsorára már nem szabadna kenyeret enned, csak húst meg növényt.
Tilos a fehér liszt, a cukor, és minden, amiben ezek vannak. És nagyon kevés a zöldség meg a nyers cucc.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!