Heti 1-2 sör baj lehet diéta szempontjából?

-te is azért fogysz,mert csak kb 1000-1500 kalóriát viszel be naponta,és így kalória deficited van

-ha megnézed a neten a te sörödnek a kalória tartalmát,akkor te is mosolyogni fogsz a kérdéseden....

Nem aggódnék miatta, nem sok kalória, viszont ha nem laktat és amúgy határon eszel, akkor átvihet rajta. Bár sétálsz egyet és ellensúlyozod, szóval ha a diétámmal nem állna ellentétben ennyi sör elfogyasztása, akkor söröznék (ketogén diétán vagyok, s nem áldozom be a zöldségeimet egy sör miatt, hogy ne boruljon a nap, amúgyis jobban esik a vodka és a whisky, édességekbe pedig a Stroh80 rum, aminek tökmindegy a kalória- és szénhidráttartalma, mert pár cseppnél több úgyse megy).

Ha én iszom, általában nem eszem (a sör folyékony kenyér, csak éppen kenyérrel sosem laktam jól, sörrel sokkal könnyebb), így a deficitnek csak jót tesz, aki éhes lesz tőle, annak ugye más.

Szóval ha befér, egészségedre a könnyű kis sejtmérget :P Én csak partyn szoktam, de nyáron is jólesik azért.

Azért az egészségtudatosságban is meg kell húzni a határokat, különben komoly mentális betegségbe esünk :)

Semmi gond azzal, ha valaki nem eszi ezeket, az én életmódomba se fér (alkalomadták azért kivételt teszek, de lehet, hogy ez majd elmúlik) s bele lehet kötni mindkettőbe teljesen jogosan, de az mióta érv, hogy nem embernek való? A sejtméreg nem embernek való s káros is, azért sejtméreg, de a test kibírja néha szolid mennyiségben, jólesik és még kultúra is. Jogunk van hozzá, épeszű módon használva sokkal kevesebbet számít, mint egy szennyezett városi levegő, sok stressz, kevés mozgás vagy az étrend ezernyi problémás eleme.

Amúgyis a fogyásról volt szó.