Az normális hogy 162 cm,55kg-al kövér vagyok?

Valószínűleg nem vagy kövér. Ha te úgy érzed, van rajtad felesleg, akkor sportolj valamit, hogy izmod legyen a zsír helyett.

Nem vagy kövér, mozogj, hogy optikailag izmosnak tűnj és ne legyél lötty.

Igen, simán hathatsz enyhén túlsúlyosnak, ha kevés az izmod. Szerintem menj le 50 kg-ra, utána tömegelj, utána pedig szálkásíts, és garantált, hogy alacsonyabb lesz a testzsirszázalékod. Sőt, a kezdő testépítők rövid ideig (kb az 1. félévben) képesek egyszerre izomt növelni és fogyni, úgyhogy ezt is ki tudod használni.

NEHOGY SZEDJÉL VALAMILYEN SZERT!!! 162 cm-rel és 55 kg-mal jó vagy, ahogy vagy. Hülye, aki kapásból mindenféle szereket ad neked, és az is, aki lekövérez. Orvosilag is bizonyított, hogy az embernek az a természetes súlya, ha a magasságából kivonsz 106 centit. Szóval ne aggódjál, ha meg mindenképpen kövérnek érzed magad, kezdj el sportolni;)

Előző, te mit szívtál? Ki beszélt itt bármilyen "SZERRŐL"? XD Ki kövérezte le? És attól, ha el kezd sportolni, még simán tud akár hízni is. Az, hogy a testúly csökken, vagy nő, a kaján múlik.