A hasamból szeretnék fogyni, de a combomra, fenekemre
hízni. Lehetséges?
Hiába eszel meg egy egész pizzát, ha csak szénhidrátból és némi zsírból áll ezért nem jó, ha mindent ,mert hiába az egész. Annyit érsz vele, hogy tönkre vágod az anyagcseréd és nehezebb lesz elérni a célod. Az izom növekedéséhez, ami a tested formáját/feszességét adja, kell fehérje is.
2016. febr. 26. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
12/18 A kérdező kommentje:
És az szerinted lehet, hogy ezektől a hülye kajáktól van zsír a hasamon?
Nem lehet, hanem biztos.
Nagyon nagy tévhit, hogy az izmosodáshoz,növekedéshez mindent össze-vissza kell enni nagy mennyiségben.
2016. febr. 27. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?
Szabi nekem pl 3200 kcal jelenleg a szálkásító diétám, és csak 73 kiló vagyok. :D
2016. febr. 27. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?
15/18 A kérdező kommentje:
Nem értek ezekhez a dolgokhoz, de az biztos, hogy nem mindenki egyformán működik. A lakótársam szegény nagyon csúnyán sovány, 45 kiló, pedig szinte éjjel-nappal eszik. Többet mint én, ráadásul ő több tábla csokit is megeszik egy nap. (Nálam ilyen szerencsére nincs). És egyszerűen nem hízik. Nem beteg, ilyen volt világ életében.
Pont ezért, mert mindenféle feldolgozott termékeket eszik, amikbe a modern élelmiszeripar tök jó kis kémiai vegyületeket tesznek(ízfokozók, adalékanyagok), amik tönkreteszik a szervezeted. Itt van példának a gluténérzékenység. Kb. 5-10 éve jelent meg. Előtte nem igazán volt. Vajon miért? Aki ért hozzá, az úgy is tudja, hogy miért.
Persze lehetnek egyénenként elérő energiaszükséglet, de van 2 szélsőség, ami biztos, hogy egészségügyi problémára utal. Ha valaki keveset eszik és hízik, illetve ha valaki sokat eszik és nem hízik. Ennél a két esetnél biztos, hogy nincs rendben valami, amit a helytelen táplálkozás és a mértéktelen feldolgozott élelmiszer fogyasztás váltott ki.
2016. febr. 27. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
17/18 zoottti válasza:
Nem lehetséges (fogyni=zsrégetni), max izmosodni, azt mondom te zsír hasról lejösz b+ :D lemész seggre, nemfog :D Gogolás, lépcsőzés, érzed , hogy ég és fáj, akkor tuti rendesen csináltad, akkor ne hagyd abba, legnehezebben fejlődő izmcsoport a láb, mindig edzésben van több kell neki. Figyeld a fehérje bevitelt, legyen + az izomépitéshez. Számolni, számolni, számolni, jegyzetelni, jegyzetelni, jegyzetelni. gugli keresni tágítani az űrt.
2016. febr. 27. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
18/18 anonim válasza:
a hasad azért nagy, mert ott van a gyomrod és a bélrencered
2016. febr. 28. 07:34
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések:
válasza: