157 cm vagyok és 58kg mennyit kéne fogynom és hogyan? /14L
Figyelt kérdés
2016. febr. 25. 12:53
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Mitől lett felesleged? Azon kéne változtatni. Nem tudni, hogy most mit csinálsz rosszul.
Nehéz ezt így adatok alapján, főleg a te korodban.
Meg volt már a nagyobb növekedésed? Vagy még csak most fog megnyúlni?
Izmosabb vagy? Vagy inkább hájas?
Az biztos, hogy semmi drasztikusat ne csinálj.
47-50 kg körül gondolnám ideálisnak.
55 kb. ha izmos vagy.
De ezek így látatlanban inkább csak tippek.
3/7 A kérdező kommentje:
Nagyobb növésem nem volt és sokáig nem is híztam. Most is már meg áltam 58-nál. Egyébként átlagos testalkatom van
2016. febr. 25. 14:24
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Sok zöldséget egyél és rendszeresen sportolj.
5/7 anonim válasza:
válasza:Akkor valószínűleg most fogsz még csak megnyúlni.
6/7 A kérdező kommentje:
Remélem
2016. febr. 25. 14:52
7/7 A kérdező kommentje:
Tegnap el kezdtem futni 4km volt tegnap meg ma is 4kg al többet mutat a mérleg. Most mi van?
2016. febr. 26. 20:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!