Milyen diétát vagy fogyókúrát tudnátok ajánlani? Amit suli mellett is belehet tartani és nem nagyon nehéz. Többi lent.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
sajna ha fogyni akarsz akkor nem csak hasbol fogsz fogyni hanem mindenhonnan
dieta szorol nem kell azt gondolni h mit tudom en milyen hulyeseget kell enni ami nem izlik stb es csak kenyszerbol kell enni
en is sulis vagyok es szerintem tök jó kajákot eszek ahhoz kepest h szálkásítok
csirkemell sütve nagyon finom ugy hogy hagyma teszel hozza meg gombat es meg szorod fuszerrel (mindent kockakra fel vagsz)
reggel eszel sajtot,zoldséget,felvagottat,zabpelyhet de azt a rendes ZABOP nem azt a cukros vackot,teszel hozza egy kis mazsolat meg tejet es kesz
eszel 2x csirkemellet naponta,rizzsel is eheted,zoldsegekkel is,vacsira ehetsz tojást pl tehetsz hozza felvagottat meg zoldségeket es megsutod
Köszi a válaszokat!
14 éves vagyok lány és sportolok még hozzá focizok.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!