Örülnék, ha tudnátok segiteni nekem ebben a dologban?
Figyelt kérdés
Szóval életmódot szeretnék váltani, és ezzel együtt leis fogyni. Nem vagyok túlsúlyos, de vékony sem 158/57. Azt tudom, hogy a fogyást 70%-ban az étrend befolyásolja. Mozogni viszont nem tudom melyik lenne jobb egy teljesen kezdőnek. E közül a videók közül nem tudok dönteni. https://www.youtube.com/watch?v=7xBJZd9mSd8&index=6&list=
https://www.youtube.com/watch?v=8A6Uai5sQVw
Mit gondoltok?
2016. jan. 14. 21:17
1/1 anonim válasza:
Az első videóról nem tudok sok mindent mondani, a gyakorlatok maguk nem rosszak.
A második youtube csatorna jó,én is használom.
Én viszont ezt ajánlanám: [link] (a gyakorlatokhoz youtube videó i van ha alul rámész a napokra)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!