Milyen módszer a leghatásosabb a hasi zsírpárnák eltüntetésére, izommá alakítására?
Figyelt kérdés
Minimális hasi zsírpárnáim vannak csak (szerintem csak engem zavarnak) és igazából csak formázni szeretném a hasamat. Milyen módszert ajánlotok, ami valóban hatékony és már msának is bejött? 22/f2010. márc. 26. 21:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Na ezt én is szeretném tudni. Csak én 21L vagyok. A felüléstől orbitális módon megfájdúl a derekam :(
2/6 A kérdező kommentje:
És állítólag nem is igazán hatásos. Viszont fogyni nem akarok... Ezek szerint sorstársak vagyunk. :) Remélem valaki tud valami hasznosat!
2010. márc. 26. 21:21
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ami nekem használt: Rubint Réka van 5 perced, a hasizomgyakorlatok. Két hónap alatt majdnem 10 cm-rel lett vékonyabb a derekam, és a hasam is látványosan csökkent.
(Biztos megjelenik nemsokára az okoskodó, hogy nincs helyi fogyás - nekem sikerült!)
4/6 anonim válasza:
A felülések inkább a gerinctartó izmokat erősítik.Rendszeres futással könnyen el fognak tünni.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2010. márc. 26. 21:54
6/6 Krisz85 válasza:
válasza:a hasizomgyakorlat kockássá teszi a hasad, a diéta meg leszedi az azt takaró zsÍrréteget ezért fog látszani, más nem segÍt ebben, normálisan kell diétázz,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!