Hogyan tudnek megszabadulni az uszogumitol?
Figyelt kérdés
Megvagyok elegedve az alakommal csak az uszogumi ne lenne.
Milyen tornagyakorlatokat vegezzek vagy mit tegyek, hogy megszabaduljak tole?
2008. szept. 16. 21:12
1/3 A kérdező kommentje:
Nagyon ro9ndan nez ki hatul ha csiponadragot veszek, a hasammal nincs gond.
2008. szept. 16. 21:14
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Bíró Icának van egy alakformáló dvd-je, ott külön erre kitér, amúgy sok oldalsó hasizom-gyakorlat és oldaltfekvésben lábemelgetés.
3/3 anonim válasza:
válasza:Diéta, és mozgás!
Óriási tévhit,és átverés elhitetni azt , hogy lehet célzott mozgással külön területekről lemozgatni a felesleget!
mivel derék és combtájékon a legmakacsabb a zsírtartalék, csak akkor kezd eltűnni onnan a diéta és mozgás hatására, ha lényegében más zsírfelhalmozódás nincsen a testen.
Tehát önmagában a mozgás kevés. vagy annyit kell mozogni,hogy a napi elégetett kalória mennyisége több legyen a napi bevitelnél. Ezt könnyű diéta nélkül elérni viszont nehéz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!