Hogy fogyjak le gyorsan? Hogyan étkezzek?
Figyelt kérdés
Kérlek értelmes válaszokat adjatok:)
Főleg a hasamból szeretnék fogyni
2016. jan. 4. 15:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Irányított fogyás nincs.
Gyors fogyás egészségtelen és egyenes út a jojóhoz.
Máshoz meg túl kevés dolgot adtál meg.
2/2 anonim válasza:
Kevés az infó
Napi 5-6 kajalas , keveset, kajalasok közt 1,5-3 óra szünet legyen.
Valamint intervallum edzes, pl bicikli, szobabicikli 30mp leggyorsabb tempóba tekeres amit csak birsz aztán 60mp perc laza.. ezt 10x ismételd meg, lehet sprint kocogas valtakozas is. Hirtelen ennyi
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!