Hogy kell gyorsan fogyni?! INTENZÍVEN Kosarazok!
Figyelt kérdés
És ha nagyon kevévés szénhidrátot eszek akkor gyorsabban fogyok? Légyszi minél gyorsabb fogyast is mondjatok2016. jan. 3. 19:36
1/2 Vereb Tünde válasza:
Szia! Gyorsan fogyni nagyon nehéz, mert a szervezet azonnal ellenáll. Ha pedig amúgy is sokat mozogsz, akkor tényleg nehéz, én már csak tudom.
Nekem a kalóriaszámlálás vált be a legjobban: amit megeszek az plusz, amit ledolgozok az mínusz. Én azt tapasztaltam, (k*loriabazis.hu-t használok), hogy napi 500-1000 kcal megspórolása már hatásos eredményt hoz. De attól is függ, hogy hány kiló vagy.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:mennyi a testzsírszázalékod? adataid? mit takar az intenzív kosarazás?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!