fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik tornagyakorlat a...

Melyik tornagyakorlat a legjobb úszógumira?

Figyelt kérdés
2010. márc. 25. 11:15
 1/8 anonim ***** válasza:
Felülések. Lábemelés. Oldalra hajolgatás.
2010. márc. 25. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%

11.18-asnak csak gratulálni tudok... SEMMILYEN GYAKORLAT NINCS ÚSZÓGUMIRA FOGJUK MÁR FEL!!!! Azért mert dolgozik az izom a zsír alatt, a zsírral nem fog történni semmi!!!!! Megfelelő diéta kell, és sok aerob mozgás (bringa, séta, futás)


Személyi edző

2010. márc. 25. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Edzőkém, hiába írod a sok majom NEM KÉPES FELFOGNI ezt!

Kár stresszelni rajta, madarak...

2010. márc. 25. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
15.09 Jogos... hagyom is a pics-ba :)
2010. márc. 25. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Nem értem. Én az első által említett gyakorlatokkal rengeteget leadtam a hasamból és formáltam vele a felsőtestemet. Nem vagyok edző, ez személyes tapasztalat. Akkor most mi van????? Persze, diétáztam is mellé, de gondolom a kérdező is...
2010. márc. 26. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
19.44 tudod ha diétáztál is, akkor persze, hogy lement... A hasazástól a zsír nem fog eltűnni. Ez olyan, mintha diéta alatt csak pirosban járnál, és a végén azt mondanád, hogy a piros szín fogyaszt.
2010. márc. 27. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
De ha nem dolgozol rá, akkor csak puha lötyi marad a helyén, nem? Ha meg izmos, akkor eleve laposabb, mert az izom összefogja. Hidd el, nem vitatkozni akarok, csak igazán szeretném tudni, feleslegesen gályázok annyit az edzőteremben????
2010. márc. 31. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

Az izom nem fog össze semmit. Főleg a hasizom, mivel az nagyon állóképes... Olyan, mint a vádli, vagy az alkar. Nagyon nehéz vastagabbá tenni, míg egy hátat, vállat, kart vagy mellizmot viszonylag látványosan lehet méretében növelni, úgy a hasizom mérete nagyon lassan nő csak. Ha a karod izmos, és úgy van rajta egy kis zsír akkor az valóban jobban néz ki, mintha semmi nem lenne. De a has más.

Ha valaki soha nem hasazik, a hasa akkor is szép kockás, ha nincs rajta zsír. Ha meg van, akkor tök mindegy.

2010. ápr. 1. 01:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!