Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik a legjobb zsírégetés...

Melyik a legjobb zsírégetés fokozó?

Figyelt kérdés
CLA, HCA, L-karnitin, Pyruvate, stb.. természetesen kemény diéta és sport mellett!!! Tapasztalatokat szeretnék kérni, kinél mi vált be?

2015. dec. 14. 09:05
 1/4 anonim ***** válasza:
75%

Csak, hogy tisztában legyél, bármilyen zsírégetés fokozót veszel, az kb. 3-4%-kal emeli majd meg a kalóriaégetésedet. És akkor már révbe is ért a kérdés értelme: kalóriadeficitet érsz el vele, az által, hogy 1810 helyett 1870 a TDEE-d, így ha kevesebb kalóriát viszel be, picivel többet használtál el. Hát nem csodás? Hát nem.


Az, hogy mennyit eszel, az határozza meg a fogyás mértékét, nem ilyen szerek, ha lenne is valami csodaszer, amitől hihetetlen mértékben pörög le rólad a zsír, akkor azt érnéd el, hogy edzéssel 240kcal helyett mondjuk napi szinten elégettél 500-at, aminek két kimenetele lehet: a., éhezteted a szervezetedet, mert csak 1300kcal-t vittél be, b., úgyis többet kell enned, hogy ne veszíts sok izmot.


Felejtsd el, hogy bármi szer is emeli a zsírégetést, mert nem érdemes ezekkel számolni. Mozogj és egyél megfelelően.

2015. dec. 14. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Én a carnitint szedem :)
2015. dec. 14. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
24%
L-karnitin edzés előtt! Kb 1500-2000 mg! Túl sokat szedsz be fosimosi lesz a vége ;))
2015. dec. 14. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2015. dec. 15. 08:30

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!