Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyire hatásos a kardió?

Mennyire hatásos a kardió?

Figyelt kérdés

178 cm, 68-70 kg és 15 éves vagyok a kardión gondolkodom, és a kérdésem az volna, hogy mennyire jó az? Nagyjából mennyi idő alatt látszik meg a változás?(Diéta mellett)

#diéta #fogyás #kardio

2015. dec. 13. 15:04

1/3 anonim

válasza:

17 nap

2015. dec. 13. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

inkább kondizni járjál. a kardiótól nem leszel izmos, max vékony. a súlyoddal nincs baj, kérdés, hogy izomból vagy zsírból van több :)

2015. dec. 13. 17:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Szerintem izomból egy kicsi több...és a kérdésem, hogy kondiban milyen gyakorlatokat kéne csinálnom? :)

2015. dec. 13. 17:56

Kapcsolódó kérdések:

A flabelos hatásos?

Milyen fogyókúra hatásos és szép eredményeket hoz?

A zsírbontó gép mennyire hatásos, vagy csak pénzkidobás?

Ez hatásos módszer lehet?

Mi a véleményetek a zöld kávéról? Hatásos?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!