Bulimiások, súlycsökkentés céljából mennyire működik a ti módszeretek?
válasza: válasza:Az a baj, hogy szinte lehetetlen ott megállni, hogy csak heti egy nap. Én is bulimiás voltam, és ugyanígy kezdtem. Akárcsak majdnem az összes sorstársam. És tényleg senkinek, SENKINEK nem kívánom azt a két évet, amíg bulimiás voltam. Többször próbáltam öngyilkos lenni, bár amilyen állapotban volt a testem, ha nem gyógyulok meg pár év múlva úgyis meghalok.
Persze sok sikert az egészséges diétádhoz. Esküszöm, inkább lennék 150 kiló, minthogy valaha is csak egy napra is újra bulimiás legyek. Nagyon kérlek, ne kezdd el, még csak ne is próbáld ki! Egyszer sem, mert utána nincs megállás.
Igazából nekem ez az egy nap adna energiát. Midennap vásárolnék magamnak valamit, amit nagyon szeretek. Legyen az csoki, chips, keksz, bármi. És itt gyülekezne a szekrényemben. És így nem csapom be magam, eltudom hitetni, hogy fogok én még finom kajákat is enni. Csak ki kell bírnom péntekig és aztán ehetek. Látom az alagút végét. Tudom, hogy baj van a gondolkodásommal, de meg akarom mutatni mindenkinek, hogy tudok én vékony is lenni. Még 9 kiló, akkor elérem az 50-et és abbahagyom.
Köszönöm, hogy leírtad a tapasztalatodat! Lehet egyszer majd én is így fogok gondolkodni, de jelenleg csak azt látom, hogy van rajtam felesleg, amitől bármi áron meg kell szabadulnom.
válasza: válasza: válasza:Úgy látom, egyszerűen nem fogod fel, hogy ez nem így működik. Eleinte csak pénteken fogsz zabálni. Aztán egyre gyakrabban. Csak a péntekre és a kajára fogsz tudni gondolni. Tényleg ezt akarod? Bármi áron?
Akkor csináld. De szerintem előbb egy pszichológushoz kéne ellátogatnod, mert egy komoly, halálos következményekkel járó étkezési zavar szélén állsz.
Végül pedig lehet, hogy nem minden bulimiásnál van így, de én mikor gyakrabban zabáltam-hánytam, olyankor mindig híztam pár kilót. Evés után kb. 20 perc múlva elkezd felszívódni a kaja, ráadásul egyszerűen nem lehet mindent kihányni. Arról nem is beszélve, hogy sokaknak soha nem sikerül meghánytatniuk magukat, akárhogy is próbálják.
Valahol a szívem mélyén tudom, hogy igazatok van. Minden gondolatom a kaja körül forog, meg hogy fogynom és fogynom kell. Az az érdekes, hogy a "normális" kaják abszolút nem hiányoznak, hiába eszik itthon a család palacsintát, aranygaluskát stb...eszembe nem jutna enni. Egyedül a csoki, chips hiányzik mert ezelőtt napi szinten ettem őket. Szoktam Norbi pudingot, túró rudit enni, de közel sincs olyan íze, mint egy kinder buenonak vagy milka csokinak. Így hatalmas a hiányérzetem. Eddig sikerült visszatartanom magam, csak nem tudom meddig lesz ehhez elég energiám.
Köszönöm, hogy mindenki megpróbált segíteni és persze felvilágosítani!
válasza:Akkor viszont próbálj meg erről beszélni valakivel, esetleg pszichológussal.
Vagy válts diétát, csinálj olyat, amibe néha-néha belefér egy kis bűnözés. pl.: update, a francia nők nem híznak, vagy esetleg a 90 napos diétába is bele tudod illeszteni ezeket. Inkább fogyj egy kicsit lassabban, de nem éri meg belekerülni ebbe az ördögi körbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!